Oman elämän inventaario

 Viimeisen kahden kuukauden blogit ovat kovasti pyörineet pyhiinvaellukseni tiimoilla. Nyt oli pakko todeta, että muutakin elämää on. Vuorotteluvapaa alkaa olla loppusuoralla. Edessä vielä ihana jouluun valmistautuminen ja joulun aika. Jotenkin olo on ollut hiukan epätodellinen reissusta palaamisen jälkeen ja aloinkin itseni maadoittamisen todellisuuteen töissä käymällä. Juu kyllä ne työt siellä odottavat. Ilolla sinne palailen ja toivon, että olen tämän vuoden aikana oppinut jotain, niin että pystyn työni tekemään ainakin vähemmällä stressaamisella.

Törmäsin Hidasta elämää -sivustolla Minna Immosen Oman elämäni inventaarioon ja mikä olisikaan sopinut paremmin vuorotteluvapaa vuoden loppusuoralle. Missä sitä nyt sitten oikein ollaan ja mitä sitä oikein haluaa? Paljon on monessa asiassa varmaan jo saavutettu, koska voin sanoa olevani perusonnellinen. On kuitenkin vielä asioita, jotka voisivat olla paljon paremmin. Tämän viikon teema fyysinen hyvinvointi toi jo paljon ajatuksia. Vaikka olenkin vuorotteluvapaani aikana liikkunut normaalia enemmän, olen edelleenkin rapakunnossa. Kyllä jaksan kävellä yli 20 kilsaa päivässä, mutta kun pistetään liikkeisiin hiukan enemmän poweria, niin voin todeta kuntoni olevan surkea. Samoin selkäni vihoittelee edelleen, kun en ole antanut sille sen vaatimaa jumppaa. Eli sillä saralla matkaa vielä on.



Tämän alkuviikon havaintoja on ollut, että olen älyttömän hyvä siirtämään lihaskunto ja/tai muun uuden liikunnan aloittamista. Syynkin löysin, kun pöyhin hiukan uskomuksiani. En halua aloittaa, kun minun pitäisi jo heti alkuunsa olla hemmetin hyvä tai ainakin niin hyvä kuin olen joskus muinoin ollut. No tuo uskomus on nyt käsittelyssä ja yritän löytää nöyrää asennetta aloittaa juuri sellaisena kuin olen. Aloittamisen tuskasta ei pääse kuin tekemällä, joten kun olin saanut pätkän verran inventaariotani tehtyä varasin huomiselle joogatunnille ajan, tein Hyvinvointi startin HIIT-treenin ja merkkasin kalenteriin ajan koska menen tsekkaamaan Meri-Porin uimahallin punttisalin. Tästä sitten toistoilla toivottavasti saadaan toimiva rutiini, jota on helppo jatkaa töiden alettuakin. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.